Så var det dags för ännu ett ”hårt träningspass” på SATS, första sedan förkylningen förra helgen. Jag började ganska lugnt och försiktigt för att känna efter hur mycket jag orkade, men på slutet var det bara att ta i allt vad man orkade! Riktigt skönt..

Core-passet direkt efter Spinningen däremot var nog jobbigare än första passet vi var på, det där med Core är fan ingen lek alltså, när man tittar in på ”oss” så ser det ut som en vanlig gymastiksal med lite svettiga killar och tjejer som kravlar runt på en matta och gör olika övningar, men fy fan vad jobbigt det är :-D

Tror nog jag kommer ha minst lika mycket träningsvärk efter detta core-passet som efter det första, om inte mer! Denna gången visste man ju vilka övningar det var som skulle komma och vågade satsa/ta i lite mer..

Jocke och jag diskuterade om vi skulle satsa på Core 2 ggr i veckan och Spinning 2 ggr (1 x 55 min och 1 x 45 min) det skulle isåfall innebära fyra träningspass i veckan, undrar hur det ska gå? :-D

SATS

SATS